【きょうの料理】鮭のレンチンちゃんちゃん焼きのレシピ!堀江ひろ子【9月24日】

9月24日のきょうの料理では、堀江ひろ子さんが、強火で行こうぜ!魚~っと感動!おふくろの味として、鮭のレンチンちゃんちゃん焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【きょうの料理】鮭のレンチンちゃんちゃん焼きのレシピ!堀江ひろ子【9月24日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

280

kcal

きょうの料理の鮭のレンチンちゃんちゃん焼きのレシピ。

材料

  • 生鮭(切り身) 2切れ(200g)

  • 【A】
  • 味噌 大さじ2

  • はちみつ 大さじ1

  • ----
  • キャベツ 1/8個(100g)

  • 玉ねぎ 1/2個(100g)

  • しめじ 1/2パック(50g)

  • しょうゆ 小さじ2

  • 片栗粉 小さじ2~3

  • バター 大さじ1

作り方

  • 鮭はしょうゆをまぶして5分おく。
    紙タオルで汁気を拭き、片栗粉を両面に振ってまぶす。
    【A】は混ぜ合わせる。
  • キャベツはざく切りに、玉ねぎは横に薄切りにする。
    しめじは根元を除き、4等分にする。
  • 耐熱皿に②を敷いて鮭をのせ、【A】を鮭にのせる。
    ふんわりとラップ推して600Wの電子レンジに約6分かけ、バターを鮭にのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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