9月19日のDAIGOも台所では、豚肉とこんにゃくの味噌和えを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】豚肉とこんにゃくの味噌和えのレシピ!ダイゴ【9月19日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
509
kcalDAIGOも台所の豚肉とこんにゃくの味噌和えのレシピ。
材料
豚バラ肉(薄切り) 150g
こんにゃく 1/2丁
玉ねぎ 1/4個
水菜 80g
塩 適量
- みそだれ
みそ 50g
らっきょう 10個(60g)
らっきょうの漬け汁 大さじ2
コチュジャン 大さじ1
いりごま(白) 大さじ1
ごま油 大さじ1
作り方
- 豚バラ肉は4cm幅に切る。
- こんにゃくは短冊切りにして水でサッと洗う。
- 玉ねぎは縦に薄切りにし、水にさらして水気を取り、水菜は4cm長さに切る。
- みそだれのらっきょうをみじん切りにしてボウルに入れ、みそ、らっきょうの漬け汁、コチュジャン、いりごま、ごま油と合わせる。
- フライパンでこんにゃくを強火でから煎りし、水分がとんだら豚肉を加えて中火で炒め、塩をふる。
- ④に⑤を加えて混ぜ、玉ねぎ、水菜を合わせ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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