【DAIGOも台所】青菜とサラミの炒めもののレシピ!ダイゴ【9月18日】

9月18日のDAIGOも台所では、青菜とサラミの炒めものを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】青菜とサラミの炒めもののレシピ!ダイゴ【9月18日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

266

kcal

DAIGOも台所の青菜とサラミの炒めもののレシピ。

材料

  • チンゲン菜 1株

  • サラミ 30g

  • 玉ねぎ 60g

  • 卵 2個

  • にんにく(みじん切り) 大さじ1

  • 黒こしょう(粗びき) 小さじ1/3

  • 油 適量

  • 合わせ調味料
  • 塩 小さじ1/2

  • 砂糖 小さじ1/2

  • オイスターソース 小さじ1と1/2

  • 水 大さじ1と1/2

作り方

  • チンゲン菜は葉と軸に切り分け、葉は2cm幅に切り、軸は1枚ずつにして7mm幅の斜め切りにし、サラミは斜め薄切りにし、玉ねぎは5mm幅に切る。
  • 合わせ調味料の塩、砂糖、オイスターソース、水を合わせる。
  • 卵を溶きほぐし、鍋に油大さじ1を入れてよく熱し、卵を中火で炒めて取り出す。
  • 鍋をふいて油を足し、にんにくのみじん切りをきつね色になるまで中火で炒め、チンゲン菜の軸、玉ねぎを加えて強火で温まるまで炒め、②を加えて炒め合わせる。
  • ④にチンゲン菜の葉、サラミ、③、黒こしょう入れて炒め合わせ、器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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