9月15日の相葉マナブでは、マナブ!出張お料理塾!~ナス~として、野永喜三夫さんが、ナスそばの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】ナスそばのレシピ!野永喜三夫【9月15日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal相葉マナブのナスそばのレシピ。
材料
なす
片栗粉
熱湯
ごま油
長ねぎ
水
片栗粉
めんつゆ
豚肉
おろし生姜
作り方
- なすはヘタを除いて縦半分に切る。
さらに縦に薄切りにしたのち、細長いひも状に切る。 - 鍋に熱湯を沸かし、ごま油を加え、①を加えてゆでる。
- 長ねぎを千切りにする。
- 鍋に水、片栗粉を加えて混ぜ、めんつゆ、長ねぎ、豚肉を加えて火にかけて混ぜながら加熱する。
- なすはザルに上げて水気を切る。
- お椀に④を盛って、⑤のなすをのせ、おろし生姜をたっぷりとのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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