9月10日のDAIGOも台所では、牛タンの黒胡椒炒めを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】牛タンの黒胡椒炒めのレシピ!ダイゴ【9月10日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
391
kcalDAIGOも台所の牛タンの黒胡椒炒めのレシピ。
材料
牛タン(焼肉用) 150g
塩 小さじ1/4
黒こしょう(粗びき) 小さじ1/2
セロリ 50g
パクチー 30g
長ねぎ 1本
にんにく(細切り) 5g
サラダ油 大さじ2
- 合わせ調味料
塩 小さじ1/2
酢 小さじ2
酒 小さじ1
ごま油 小さじ1
作り方
- セロリは3mm幅の斜め切りにし、パクチーは5cm長さに切り、長ねぎは縦半分に切り、5mm幅の斜め切りにする。
- 牛タンは塩、黒こしょうで下味をつける。
- 合わせ調味料の塩、酢、酒、ごま油を混ぜ合わせる。
- 鍋にサラダ油大さじ1を熱し、牛タンを加えて強火で焼いて取り出す。
- 鍋をふいてサラダ油大さじ1を入れ、セロリ、にんにくの細切り、長ねぎを強火で炒める。
- ④を戻し入れて強火で炒め合わせ、③、パクチーを加えてサッと炒め、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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