9月7日の土曜はナニするでは、予約の取れない10分ティーチャーで、syunkonカフェごはんの料理研究家 山本ゆり先生が、担々豆腐の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【土曜はナニする】担々豆腐のレシピ!山本ゆり!土なに【9月7日】
Course: テレビServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
350
kcal土曜はナニするの担々豆腐のレシピ。
材料
合いびき肉(豚ひき肉でもOK) 5g
片栗粉 小さじ1/4
砂糖 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
水 小さじ1
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
無調整豆乳(牛乳でもOK) 大さじ3
めんつゆ(濃縮2倍) 大さじ1
白すりごま 適量
長ねぎ(みじん切り) 適量
ラー油 適量
粉山椒 お好みで
作り方
- 耐熱ボウルにひき肉と片栗粉を入れ、からめる。
- 砂糖、しょうゆ、水を加えて、しっかり混ぜ合わせる。
- ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。
肉の赤い部分が残っていたら追加でレンチンし、固まっているひき肉をフォークでほぐす。 - 豆腐を盛りつけ、豆乳、めんつゆをかける。
- ③のひき肉、すりごま、長ねぎ、ラー油をかける。
- お好みで粉山椒を振れば完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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