9月5日のDayDay.では、亜希のざっくりキッチンのコーナーで、さきいかの炒め物の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DayDay】さきイカの炒め物のレシピ!亜希のざっくりキッチン【9月5日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
10
minutesCalories
300
kcalDayDayのさきイカの炒め物のレシピ。
材料
さきイカ:50g
ピーマン:3個
プチトマト:6個
ごま油:大さじ1
ナンプラー:小さじ1
レモン汁:大さじ1〜1.5
花かつお節:ひとつまみ(適量)
一味唐辛子:ひとつまみ(適量)
作り方
- ピーマンは斜めに千切り、さきイカは食べやすい大きさにざく切りにする。
- フライパンにごま油を入れ、温まったらピーマンとプチトマトを炒める。
- ②によく火が通ったらさきイカを入れて、ナンプラー、レモン汁を入れる。
- お好みでかつお節と一味唐辛子をかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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