【DAIGOも台所】鶏肉とナスのみぞれ煮のレシピ!ダイゴ【9月4日】

9月4日のDAIGOも台所では、鶏肉とナスのみぞれ煮を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】鶏肉とナスのみぞれ煮のレシピ!ダイゴ【9月4日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

387

kcal

DAIGOも台所の鶏肉とナスのみぞれ煮のレシピ。

材料

  • 鶏もも肉 1枚

  • なす 1本

  • しいたけ 3枚

  • 大根 350g

  • 青ねぎ 1本

  • 七味唐辛子 適量

  • 塩 適量

  • 黒こしょう 適量

  • 小麦粉 適量

  • 油 適量

  • 煮汁
  • だし 250ml

  • みりん 大さじ1と2/3

  • しょうゆ 大さじ1と2/3

作り方

  • 鶏もも肉は筋を切って一口大に切り、塩、黒こしょうをして小麦粉をまぶす。
  • なすは縦4等分に切り、長さを半分に切り、大根はすりおろしてザルに上げ、水気をきり、しいたけは半分に切り、青ねぎは斜め5mm幅に切る。
  • フライパンに油適量を熱し、鶏肉に中火で両面焼き色をつけ、なす、しいたけを加えて焼き、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて中火で3分煮る。
  • ③に大根おろし、青ねぎを加えて温め、器に盛り、七味唐辛子をふって完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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