9月4日のDAIGOも台所では、鶏肉とナスのみぞれ煮を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】鶏肉とナスのみぞれ煮のレシピ!ダイゴ【9月4日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
387
kcalDAIGOも台所の鶏肉とナスのみぞれ煮のレシピ。
材料
鶏もも肉 1枚
なす 1本
しいたけ 3枚
大根 350g
青ねぎ 1本
七味唐辛子 適量
塩 適量
黒こしょう 適量
小麦粉 適量
油 適量
- 煮汁
だし 250ml
みりん 大さじ1と2/3
しょうゆ 大さじ1と2/3
作り方
- 鶏もも肉は筋を切って一口大に切り、塩、黒こしょうをして小麦粉をまぶす。
- なすは縦4等分に切り、長さを半分に切り、大根はすりおろしてザルに上げ、水気をきり、しいたけは半分に切り、青ねぎは斜め5mm幅に切る。
- フライパンに油適量を熱し、鶏肉に中火で両面焼き色をつけ、なす、しいたけを加えて焼き、煮汁のだし、みりん、しょうゆを加えて中火で3分煮る。
- ③に大根おろし、青ねぎを加えて温め、器に盛り、七味唐辛子をふって完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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