8月26日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、牛バラと春雨のごちそうサラダの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【よーいドン】牛バラと春雨のごちそうサラダのレシピ!ミルクボーイ【8月26日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcal牛バラと春雨のごちそうサラダのレシピ。
材料
牛バラ肉(スライス) 150g
きゅうり 1/2本
春雨 80g
乾燥キクラゲ 3g
砂糖 大さじ1
ナンプラー 大さじ2
ごま油 大さじ1
レモン汁 小さじ1
作り方
- キクラゲときゅうりを細切りにする。
- 牛バラ肉を食べやすい大きさに切る。
- 沸騰したお湯で牛バラ肉を湯がく。
しっかりアクや脂をすくうのがポイント。 - キクラゲ、春雨を鍋に加え、サッと火を通したら湯切りをする。
- ナンプラー、レモン汁、砂糖を混ぜ合わせ、最後にごま油を加える
- 調味料と茹でた具材を合わせる。
- きゅうりを加えて混ぜ合わせたら完成。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
¥7,084
(2024/11/22 10:21:10時点 楽天市場調べ-詳細)
コメント