8月25日の男子ごはんでは、暑い夏に食べたい!沖縄料理の定食がテーマで、沖縄の炊き込みご飯のジューシーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
目次
【男子ごはん】ジューシーのレシピ!沖縄料理の定食【8月25日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
550
kcal男子ごはんのジューシーのレシピ。
材料
豚肩ロース肉(焼肉用) 150g
にんじん 50g
干ししいたけ(100㏄の水で戻す) 2個(5g)
早煮昆布(水で戻す) 10g
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
塩 小さじ1/2
かつおだし 適量
白米 2合
作り方
- 豚肩ロース肉は脂身を斜めに切るように1.5㎝角に切る。
- にんじんはみじん切りにする。
- 水で戻したしいたけは絞り、戻し汁は残しておく。
しいたけは5㎜角に切る。 - 水で戻した昆布は汁気を絞り、7㎜角に切る。
- 白米は洗って水を吸わせて炊飯釜に入れる。
- みりん、酒、塩小さじ1/2、しょうゆを混ぜ合わせただしを345㏄に合わせる。
- 炊飯釜に具材を入れて、⑥を加える。
- 普通に炊飯する。
スポンサーリンク
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
コメント