【男子ごはん】サンラーぶっかけ飯のレシピ【8月18日】

8月18日の男子ごはんでは、ぶっかけ飯がテーマで、サンラーぶっかけ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【男子ごはん】サンラーぶっかけ飯のレシピ【8月18日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

550

kcal

男子ごはんのサンラーぶっかけ飯のレシピ。

材料

  • 豚バラ肉(焼肉用) 50g

  • たけのこ(水煮) 20g

  • 干ししいたけ(50㏄の水で戻す) 5g

  • 水 100㏄

  • 酒 小さじ1

  • オイスターソース 小さじ1

  • 豆板醤 小さじ1/2

  • 鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1/2

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 片栗粉 小さじ2/3

  • 酢 大さじ1

  • 万能ねぎ(小口切り) 適量

  • 温かいごはん 1人分

作り方

  • たけのこを5㎜角に切る。
    干ししいたけは汁気を軽く絞って1㎝角に切る。
  • 豚バラ肉は1.5㎝角に切る。
  • 水100㏄にしいたけの戻し汁大さじ1、オイスターソース、酒、豆板醤、鶏がらスープの素、片栗粉、しょうゆを加えて混ぜる。
  • 豚バラ肉をフライパンに入れて中火で焼く。
  • 豚肉に火が通ったら、干ししいたけ、たけのこを加えて炒め合わせる。
  • 器にご飯を盛っておく。
  • ⑤に合わせ調味料を加えて混ぜながらとろみをつける。
  • とろみがついたら火を止めて酢大さじ1を加えて混ぜ合わせる。
  • ご飯にのせて、万能ねぎを散らして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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