【ソレダメ】なすのバカタレ炒めのレシピ!リュウジ【8月7日】

8月7日のソレダメでは、バズレシピのリュウジさんが、なすのバカタレ炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】なすのバカタレ炒めのレシピ!リュウジ【8月7日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

350

kcal

ソレダメのなすのバカタレ炒めのレシピです。

材料

  • なす 3本

  • 塩 2つまみ

  • ごま油 大さじ1

  • 【A】
  • しょうゆ 大さじ1

  • みりん 大さじ1

  • 酒 大さじ1

  • うま味調味料 4振り

  • コチュジャン 大さじ1/2

  • 砂糖 大さじ1/2

  • 酢 小さじ1

  • 黒こしょう 適量

  • にんにく(すりおろし) 1片

  • しょうが 5g

  • ----
  • 白ごま 適量

作り方

  • なすを細長い乱切りにする。
  • まな板に白い方を上にして並べ、塩を振って3~4分おく。
    キッチンペーパーで出てきた水分を拭く。
  • フライパンにごま油を入れ、なすを加えて炒める。
  • 炒めている間に【A】をボウルに合わせる。
  • なすに火が通ったら④のたれを加えて炒め合わせる。
  • 器に盛って、白ごまを振って完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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