【ノンストップ】トマトと牛肉のさっぱり炒めのレシピ!中山優馬【8月23日】

8月23日のノンストップでは、中山優馬さんのゆウマいごはんがテーマで、トマトと牛肉のさっぱり炒めを教えてくれましたので紹介します。

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【ノンストップ】トマトと牛肉のさっぱり炒めのレシピ!中山優馬【8月23日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

400

kcal

ノンストップのトマトと牛肉のさっぱり炒めのレシピです。

材料

  • ミニトマト 8個

  • 牛ハラミ焼き肉用肉 200g

  • ピーマン 2個

  • 【A】
  • 塩 小さじ1/3

  • 黒こしょう 適量

  • ----
  • オリーブオイル 大さじ1

  • にんにく(つぶす) 1かけ

  • 赤唐辛子(種を除いて半分に割る) 1本

  • 【B】
  • バルサミコ酢 大さじ1と1/2

  • しょうゆ 大さじ1/2

  • 砂糖 小さじ2/3

  • ----
  • 粉チーズ 大さじ1

作り方

  • ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。
    ピーマンはヘタと種を除いて大きめの乱切りにする。
    牛肉は【A】で下味をつける。
  • フライパンにオリーブオイルとにんにく、赤唐辛子を入れて炒める。
    香りが立ったら、①の牛肉を加えて焼く。
  • 肉に焼き色がついたら返し、①のピーマンを加えて炒め、さらにミニトマトを加えてサッと炒め合わせる。
  • 混ぜ合わせた【B】を加え、強火で炒め合わせる。
    器に盛り、粉チーズを振ったら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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