【よーいドン】チキンとチャーハンのお好み焼き風のレシピ!ミルクボーイ【8月5日】

8月5日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、チキンとチャーハンのお好み焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】チキンとチャーハンのお好み焼き風のレシピ!ミルクボーイ【8月5日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

500

kcal

チキンとチャーハンのお好み焼き風のレシピ。

材料

  • 鶏むね肉 約90g

  • 冷凍チャーハン 120g

  • 小麦粉 20g

  • 水 25㏄

  • 卵 1/3個

  • 顆粒だし 小さじ1

  • 塩 ふたつまみ

作り方

  • 冷凍チャーハンを電子レンジで加熱する。
  • 鶏むね肉は皮を約1㎝幅に、肉を約3㎜幅の薄切りにする。
  • 皮に塩をして油を引いたフライパンでカリカリになるまで焼く。
  • 小麦粉、水、卵、顆粒だしを入れて混ぜる。
  • セルクルをフライパンにおいて、焼いた皮を入れる。
  • 鶏むね肉を重ねて入れて塩をする。
  • お好み焼きの生地を流し込む。
  • チャーハンを入れる。
  • さらに生地を流し込む。
  • ひっくり返して両面を焼く。
  • 器に盛って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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