【あさイチ】なすの焼きびたしのレシピ!夏梅美智子【7月30日】

7月30日のあさイチでは、夏梅美智子さんが、なすの焼きびたしの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】なすの焼きびたしのレシピ!夏梅美智子【7月30日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

あさイチのなすの焼きびたしのレシピ。

材料

  • なす 3個(250g)

  • ごま油(白) 大さじ3

  • 【A】
  • 手作りめんつゆ 大さじ2

  • 水 大さじ2

  • 酢 大さじ2

  • ----
  • しょうが(すりおろす) 適量

  • みょうが(細切り) 適量

作り方

  • なすは、ヘタを除いて縦半分に切り、皮の方に斜めに切り込みを入れ、半分に切る。
  • フライパンにごま油を入れ、中火で熱し、皮を下にして約4分間焼く。
    上下を返して2~3分間焼く。
  • 【A】を合わせて、つけ汁をつくり、②を浸して絡める。
    器になすを盛って汁を適量かけ、しょうがとみょうがをのせて完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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