【DAIGOも台所】えびのヨーグルトソースのレシピ!ダイゴ【7月29日】

7月29日のDAIGOも台所では、えびのヨーグルトソースを教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

目次

【DAIGOも台所】えびのヨーグルトソースのレシピ!ダイゴ【7月29日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

204

kcal

DAIGOも台所のえびのヨーグルトソースのレシピ。

材料

  • えび(殻つき) 10尾

  • ブロッコリー 80g

  • しょうが(粗みじん切り) 小さじ2

  • ヨーグルトソース
  • ヨーグルト(無糖タイプ) 大さじ6

  • マヨネーズ 大さじ1

  • トマトケチャップ 小さじ2

  • 砂糖 小さじ1と2/3

  • 塩 少量

  • ごま油 小さじ1/2

  • えびとブロッコリーの下ゆで
  • 水 600ml

  • 塩 小さじ1

  • 砂糖 小さじ1/2

  • 油 小さじ1/2

作り方

  • えびは背わたを取り、ブロッコリーは小房に分ける。
  • ヨーグルトソースのヨーグルト、マヨネーズ、トマトケチャップ、砂糖、塩、ごま油をしっかり混ぜ合わせる。
  • 鍋にえびとブロッコリーの下ゆでの水を沸かし、塩、砂糖、油を入れ、ブロッコリーを入れて強火で沸騰させ、えびを加えて再沸騰したら弱火にして1分30秒ゆでて共に取り出し、えびは殻をむく。
  • 器にえび、ブロッコリーを盛り、②のヨーグルトソースをかけ、しょうがの粗みじん切りを散らして完成。

スポンサーリンク

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次