7月29日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】のレシピ!ミルクボーイ【7月29日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
300
kcalのレシピ。
材料
ナス 2本
トマトソース 50g
モッツァレラチーズ 100g(1玉)
パルメザンチーズ 8g
バジル 6枚
強力粉 30g
溶き卵 1個
塩 適量
作り方
- ナスのヘタを取り、皮をむいたナスを縦に3等分に切ります。
- 強力粉(小麦粉でもOK)、卵を順につけて170~180℃の油で揚げ焼きにします。
- 揚げ焼きにしたらタッパーに移し、塩をふっておきます。
- 耐熱容器にナスを並べ、トマトソースをぬります。
- さらにモッツァレラチーズを手でちぎってのせ、バジルも手でちぎってのせます。
- 上に再びナス→トマトソース→モッツァレラチーズ→バジル→もう一度ナス→トマトソース。
- 最後にパルメザンチーズをたっぷりかけます。
- オーブントースターで約10分焼き目をつければ完成です。
- お皿に盛り付けたら最後に焼き汁をかけていただきます。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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