7月17日のDAIGOも台所では、肉味噌カレーを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】肉味噌カレーのレシピ!ダイゴ【7月17日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
855
kcalDAIGOも台所の肉味噌カレーのレシピ。
材料
なす 1/2本
オクラ 4本
長ねぎ 1本
鶏ひき肉 200g
カレー粉 大さじ1と1/2
しょうが(みじん切り) 15g
水 200ml
しょうゆ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ2
卵黄 2個
赤だし用みそ 60g
ご飯 適量
油 適量
作り方
- 長ねぎの半分は1cm幅に切り、残りは縦に切り込みを入れて芯を取り除き、3cm長さのせん切りにして水にくぐらせ、水気を絞って白髪ねぎにする。
- なすは1cm角に切って水に通して水気を取り、オクラは1cm幅に切る。
- フライパンに油適量を熱し、鶏ひき肉を中火で炒め、白くなればカレー粉を加えて香りが出るまで炒め、しょうがのみじん切り、砂糖、赤だし用みそ、水、しょうゆ、卵黄を加え、焦げないように混ぜながら中火で5分煮る。
- ③になす、オクラ、1cm幅の長ねぎを加えて中火で3分煮る。
- 器にご飯を盛り、④をかけ、白髪ねぎをのせて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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