【あさイチ】食べたら うな丼気分のレシピ!星川桂【7月16日】

7月16日のあさイチでは、星川桂さんが、食べたら うな丼気分の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【あさイチ】食べたら うな丼気分のレシピ!星川桂【7月16日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

500

kcal

あさイチの食べたら うな丼気分のレシピ。

材料

  • ごぼう 30g

  • はんぺん(刻む) 60g

  • 絹ごし豆腐 80g

  • 【A】
  • 片栗粉 大さじ1/2

  • 塩 ひとつまみ

  • うなぎの蒲焼きのたれ(市販) 少々

  • 粉山椒 少々

  • ----
  • 焼き海苔(おにぎり用/19㎝×7㎝) 2枚

  • サラダ油 適量

  • うなぎの蒲焼きのたれ(市販) 適量

  • 粉山椒 適量

作り方

  • ごぼうは皮ごとしっかり洗い、2~3分間ゆでたらすりおろして、水けを絞る。
    絹ごし豆腐は、紙タオルで2重に包み、約5分間おいて水をきる。
  • ①の豆腐、はんぺんを袋に入れて、もんで混ぜる。
    ①のごぼうと【A】を加えて、さらによくもんで混ぜる。
  • 焼きのりのザラザラした面に片栗粉をふって、すり込む。
    ②をのせて6~7mm厚さに広げる。
    縦に1本筋を入れ、さらに横に細かく筋を入れる。同様にもう1枚もつくる。
  • フライパンにサラダ油を中火で温め、③を焼きのりの面を下にして入れる。
    上の表面に油をかけながら約1分間、上下を返して1分30秒間揚げ焼きにする。
  • 2つの丼におのおの、ご飯を盛り、うなぎのかば焼きのたれを少しかけ、半分に切った④を盛りつけて、うなぎのたれをかけ、粉山椒を振って完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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