7月16日のあさイチでは、星川桂さんが、食べたら うな丼気分の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【あさイチ】食べたら うな丼気分のレシピ!星川桂【7月16日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
500
kcalあさイチの食べたら うな丼気分のレシピ。
材料
ごぼう 30g
はんぺん(刻む) 60g
絹ごし豆腐 80g
- 【A】
片栗粉 大さじ1/2
塩 ひとつまみ
うなぎの蒲焼きのたれ(市販) 少々
粉山椒 少々
- ----
焼き海苔(おにぎり用/19㎝×7㎝) 2枚
サラダ油 適量
うなぎの蒲焼きのたれ(市販) 適量
粉山椒 適量
作り方
- ごぼうは皮ごとしっかり洗い、2~3分間ゆでたらすりおろして、水けを絞る。
絹ごし豆腐は、紙タオルで2重に包み、約5分間おいて水をきる。 - ①の豆腐、はんぺんを袋に入れて、もんで混ぜる。
①のごぼうと【A】を加えて、さらによくもんで混ぜる。 - 焼きのりのザラザラした面に片栗粉をふって、すり込む。
②をのせて6~7mm厚さに広げる。
縦に1本筋を入れ、さらに横に細かく筋を入れる。同様にもう1枚もつくる。 - フライパンにサラダ油を中火で温め、③を焼きのりの面を下にして入れる。
上の表面に油をかけながら約1分間、上下を返して1分30秒間揚げ焼きにする。 - 2つの丼におのおの、ご飯を盛り、うなぎのかば焼きのたれを少しかけ、半分に切った④を盛りつけて、うなぎのたれをかけ、粉山椒を振って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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