8月16日のソレダメでは
健康に気を使っている小林幸子さんが
夏バテ知らずの健康みそ汁として
なす冷やしみそ汁そうめん
の作り方教えてくれましたので紹介します。
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小林幸子「なす冷やしみそ汁そうめん」のレシピ
健康みそ汁です。
材料
だし汁
なす
みょうが
みそ
そうめん
大葉
しょうが
ごま油
作り方
①なすは皮を少しむいて乱切りにします。
②みょうがは輪切りにします。
③なすをだし汁に入れてみそ汁を作ります。
④冷蔵庫で一晩寝かせます。
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⑤そうめんを湯がいて器に入れ
冷やしたみそ汁を入れます。
⑥みょうがと大葉を乗せて
しょうがとごま油を垂らせば完成です。
まとめ
おいしそうですね。
ぜひやってみたいと思います。
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