7月3日のDAIGOも台所では、鶏のピリ辛マスタード炒めを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【DAIGOも台所】鶏のピリ辛マスタード炒めのレシピ!ダイゴ【7月3日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
335
kcalDAIGOも台所の鶏のピリ辛マスタード炒めのレシピ。
材料
鶏もも肉 180g
じゃがいも(男爵) 1個(150g)
エリンギ 60g
油 適量
- 鶏肉の下味
塩 小さじ1/4
紹興酒 小さじ1
片栗粉 小さじ1
- 炒め調味料
粒マスタード 大さじ1/2
練りからし 大さじ1/2
七味唐辛子 小さじ1/3
しょうゆ 小さじ1
砂糖 小さじ1
水 大さじ1
すりごま 小さじ2
作り方
鶏もも肉は開いて厚さを均一にし、6~7cm長さ、1cm幅の棒状に切り、鶏肉の下味の塩、紹興酒、片栗粉を混ぜる。- じゃがいもは皮ごと12等分のくし形に切って耐熱皿に入れ、ラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱し、エリンギは1cm角の棒状に切る。
- 炒め調味料の粒マスタード、練りからし、七味唐辛子をよく混ぜ、しょうゆ、砂糖、水、すりごまを合わせる。
- フライパンに油少量を熱し、エリンギは強火でサッと炒め、鶏肉を中火で香ばしく炒め、じゃがいもを加えて炒め合わせる。
- ④の火を止めて③を加えて全体にからめ、器に盛って完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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