【DAIGOも台所】冬瓜とトマトのさっぱり煮のレシピ!ダイゴ【7月1日】

7月1日のDAIGOも台所では、冬瓜とトマトのさっぱり煮を教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】冬瓜とトマトのさっぱり煮のレシピ!ダイゴ【7月1日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

297

kcal

DAIGOも台所の冬瓜とトマトのさっぱり煮のレシピ。

材料

  • 冬瓜 250g

  • トマト 2個(160g)

  • 豚バラ肉(薄切り) 80g

  • 卵 1個

  • しょうが(薄切り) 5g

  • ザーサイ(味つき) 30g

  • 中華スープ 350ml

  • ごま油 小さじ1/2

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • サラダ油 適量

  • 豚肉の下味
  • 塩 適量

  • しょうゆ 小さじ1/2

  • 片栗粉 小さじ1

作り方

  • 冬瓜は皮とわたを取って10cm長さ、2mm厚さに切り、トマトは6等分のくし形に切る。
  • 豚バラ肉は5cm長さに切り、豚肉の下味の塩、しょうゆをなじませ、片栗粉をまぶす。
  • ボウルに卵を割り入れ、塩ひとつまみ、ごま油を加えて溶きほぐし、中華鍋にサラダ油小さじ2を熱して卵を中火でいり焼き、一口大にして取り出す。
  • ③の鍋にサラダ油少量を足し、冬瓜、しょうがの薄切りを中火で炒め、中華スープ、塩小さじ1/4、こしょう、ザーサイを加えて1分煮る。
  • 火を止めて豚肉を広げて入れ、中火にしてトマトを加え、トマトがやわらかくなるまで煮る。
  • ③を戻し入れて仕上げ、器に盛って完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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