8月9日の明石家さんまさんのホンマでっかTVでは
ホンマでっか!?レストランのコーナーで
佐藤秀美先生とカトパンこと加藤綾子さんが
体脂肪を減らす料理の
作り方を教えてくれましたので紹介します。
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体脂肪を減らす料理のレシピ
トマト・豆腐・パプリカを使った
体にいい体脂肪を減らす効果のある食材を使った
料理を教えてくれました。
丸ごとトマトの豆腐ペーストサラダのレシピ
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高野豆腐のドライカレーのレシピ
まとめ
ちょうどダイエット中ですので
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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