【DAIGOも台所】ニース風ズッキーニのファルシのレシピ!ダイゴ【6月27日】

6月27日のDAIGOも台所では、ニース風ズッキーニのファルシを教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【DAIGOも台所】ニース風ズッキーニのファルシのレシピ!ダイゴ【6月27日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

20

minutes
Calories

391

kcal

DAIGOも台所のニース風ズッキーニのファルシのレシピ。

材料

  • ズッキーニ 2本(350g)

  • 合いびき肉 200g

  • にんにく(みじん切り) 小さじ1/2

  • パセリ(みじん切り) 小さじ1

  • 溶き卵 1個分

  • パン粉 大さじ3

  • トマトソース 適量

  • 塩 適量

  • 黒こしょう(粗びき) 適量

  • バージンオリーブ油 適量

  • サラダ油 適量

作り方

  • ズッキーニは両端を少し切り落として縦半分に切り、中をスプーンでくり抜き、塩、黒こしょうをふり、切り落とした部分は細かく刻む。
  • ボウルに合いびき肉、塩小さじ1/2、黒こしょうを入れてしっかり混ぜ、溶き卵を少しずつ加えて混ぜ合わせる。
    にんにくとパセリのみじん切り、細かく切ったズッキーニ、パン粉大さじ2を加えてよく混ぜ、手にサラダ油を塗って棒状にまとめ、ズッキーニに詰める。
  • ②に残りのパン粉とバージンオリーブ油をふり、200℃のオーブンで20分焼く。
  • ③を器に盛り、トマトソースを添えて完成。

スポンサーリンク

目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次