【ヒルナンデス】瞬食タコライスのレシピ！ダイエット女芸人【6月24日】

作り方

• 耐熱容器にオートミール、トマト缶、しょうゆを入れる。
• みりん200mlを電子レンジで7～8分加熱した煮切りみりんを砂糖の代わりに加える。
• 豚ひき肉、玉ねぎのみじん切り、ミックスビーンズを加える。
• ラップをして600Wの電子レンジで2分加熱する。
• 一度取り出して混ぜ、再度600Wの電子レンジで1分加熱する。
• 器に盛って、レタス、チーズ、ミニトマトをトッピングして完成。