【ヒルナンデス】バナナの手もみスムージーのレシピ!ダイエット女芸人【6月24日】

6月24日のヒルナンデスでは、ダイエット女芸人の夏に間に合う話題のダイエットチャレンジで、バナナの手もみスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ヒルナンデス】バナナの手もみスムージーのレシピ!ダイエット女芸人【6月24日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

1

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

5

minutes
Calories

300

kcal

ヒルナンデスのバナナの手もみスムージーのレシピ。

材料

  • バナナ 1/2本

  • 牛乳 120㏄

作り方

  • バナナを一口大に切る。
  • ポリ袋にバナナと牛乳を入れる。
  • 滑らかになるまで、袋の上から揉んでつぶせば完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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