6月24日のヒルナンデスでは、ダイエット女芸人の夏に間に合う話題のダイエットチャレンジで、バナナの手もみスムージーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】バナナの手もみスムージーのレシピ!ダイエット女芸人【6月24日】
Course: レシピServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスのバナナの手もみスムージーのレシピ。
材料
バナナ 1/2本
牛乳 120㏄
作り方
- バナナを一口大に切る。
- ポリ袋にバナナと牛乳を入れる。
- 滑らかになるまで、袋の上から揉んでつぶせば完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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