6月24日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、レタスで和風生春巻きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【よーいドン】レタスで和風生春巻きのレシピ!ミルクボーイ【6月24日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
Calories
300
kcalレタスで和風生春巻きのレシピ。
材料
レタス(外から2番目の葉) 2枚
水なす 1/2個
大葉 4枚
かにかま 60g
からしチューブ 適量
すりごま 適量
ポン酢 適量
塩 少々
作り方
- 熱湯でレタスを1分弱湯通しする。
- 湯通ししたレタスを氷水でしめる。
- レタスの水気をキッチンペーパーで取る。
- 水なすは縦にして切り目を入れ、手で裂いていく。
- 水なすに塩を振る。
- 水気を切ったレタスを広げる。
- 大葉を重ねる。
- 水なす、かにかまを重ねて巻く。
- 冷蔵庫で冷やす。
- からしチューブ、すりごま、ポン酢を合わせてタレを作る。
- 食べる直前に切って、タレをかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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