【DAIGOも台所】いわしのカリカリ焼きのレシピ!ダイゴ【6月20日】

6月20日のDAIGOも台所では、いわしのカリカリ焼きを教えてくれましたので紹介します。

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【DAIGOも台所】いわしのカリカリ焼きのレシピ!ダイゴ【6月20日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

15

minutes
Calories

400

kcal

DAIGOも台所のいわしのカリカリ焼きのレシピ。

材料

  • イワシ(開き) 8匹

  • 卵 1個

  • サラダ菜 適量

  • 油 適量

  • 小麦粉 適量

  • 衣【A】
  • 焼き麩 30g

  • 青ネギ(小口切り) 3本

  • ショウガ(みじん切り) 30g

  • 梅肉醤油【B】
  • 梅肉 60g

  • だし 2/5カップ

  • みりん 大さじ1

  • 砂糖 大さじ1

  • 薄口しょうゆ 大さじ2

作り方

  • 衣【A】の焼き麩を手でつぶしてボウルに入れ、青ネギの小口切りとショウガのみじん切りを混ぜる。
  • 梅肉醤油【B】の梅肉、だし、みりん、砂糖、薄口しょうゆを混ぜ合わせる。
  • イワシの身の方に、小麦粉を薄くまぶし、溶き卵をつけて①の衣をしっかりまぶす。
  • フライパンに油を熱し、イワシの身の方から、中火で両面を香ばしく焼く。
  • 器にサラダ菜を置いてイワシを盛り、②の梅肉醤油を添えて完成。

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目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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