【めざましテレビ】豚ロースのしそレモン炒めのレシピ!夏野菜レシピ【6月17日】

6月17日のめざましテレビでは、旬の夏野菜レシピとして、豚ロースのしそレモン炒めの作り方を教えてくれましたので紹介します。

スポンサーリンク

【めざましテレビ】豚ロースのしそレモン炒めのレシピ!夏野菜レシピ【6月17日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

323

kcal

めざましテレビの豚ロースのしそレモン炒めのレシピ。

材料

  • 豚ロース薄切り肉 200g

  • 大葉 10枚

  • レモン 1/2個

  • しめじ 100g

  • 塩 少々

  • こしょう 少々

  • サラダ油 大さじ1/2

  • 調味料
  • 酒 大さじ1

  • 塩 小さじ1/3

  • おろしにんにく 小さじ1/2

作り方

  • 大葉は軸を切り落とし、千切りにする。レモンは1切れ分を輪切りにし、半分に切ってトッピング用にする。
    残りは果汁をしぼる(レモン果汁)。
    しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。
  • 豚肉は5cm幅に切り、塩こしょうをふる。
  • フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで上下を返しながら2分ほど炒める。
    しめじを加え、しんなりするまで2〜3分炒める。
    調味料を加えて混ぜ、大葉、レモン果汁を加えてさっと炒める。
  • 器に盛り、①のトッピング用のレモン2切れをのせて完成。

スポンサーリンク

目次

まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!

コメント

コメントする

目次