6月16日の相葉マナブでは、マナブ!旬の産地ごはん~茨城県小美玉市のニラ~がテーマで、ニラ玉アラビアータの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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目次
【相葉マナブ】ニラ玉アラビアータのレシピ【6月16日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
550
kcal相葉マナブのニラ玉アラビアータのレシピ。
材料
ニラ 1束
お好みのパスタ 160g
オリーブオイル 50ml
おろしにんにく 15g
唐辛子 4本
トマトジュース 200ml
塩 ふたつまみ
卵黄 2個分
パルメザンチーズ 大さじ4
作り方
- ニラは根元を切り落とし、根元の部分は細かく刻む。
葉先も細かく刻む。細かく切ったのは香りを出すためのニラ。
ニラの中央部分は3~4等分に切る。 - フライパンにオリーブオイル、おろしにんにく、唐辛子を加えて、弱火でじっくりと香りを出して、細かく切ったニラを加え、香ばしい香りをオイルに移す。
- トマトジュースを加え、塩を加えてトマトジュースをしっかりと煮詰める。
- お湯を沸かして塩を加え、パスタをかためにゆでる。
- 茹で上がったパスタをトマトソースに加えて絡める。
- 大きめに切ったニラとパスタのゆで汁を加えて乳化させる。
- 器に盛って、卵黄をのせ、パルメザンチーズをかけたら完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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