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6月2日の乃木坂工事中では、究極のお手軽夜食対決として、弓木奈緒さんが、栄養取っちゃうぞ!きな粉でねを教えてくれましたので紹介します。
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目次
【乃木坂工事中】きな粉ふりかけ(栄養取っちゃうぞきな粉でね)のレシピ!弓木奈緒!究極のお手軽夜食【6月2日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
100
kcal乃木坂工事中のきな粉振りかけのレシピ。
材料
煮干しの粉 小さじ1
きな粉 小さじ1
すりごま 小さじ1
アーモンド 6粒
かつお節 ひとつかみ
だしぱっくのガラ 1パック
しょうゆ 小さじ1
みりん 小さじ1
ごはん 適量
作り方
- すり鉢に煮干しの粉、きな粉、すりごま、アーモンドを入れる。
- かつお節をひとつかみ加える。
- すり鉢の中で細かくすりつぶす。
- ③をフライパンに入れ、さらにだしパックの使った後の中身を入れる。
- しょうゆとみりんを加えて、水分がなくなるまで炒る。
- ご飯にかけて完成。
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まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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