【よーいドン】しらすのねばねばスタミナ飯のレシピ!ミルクボーイ【5月27日】

5月27日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、しらすのねばねばスタミナ飯の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】しらすのねばねばスタミナ飯のレシピ!ミルクボーイ【5月27日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

しらすのねばねばスタミナ飯のレシピ。

材料

  • しらす 60g

  • 長芋 100g

  • たくあん 20g

  • 冷凍枝豆 適量

  • コンソメ 5g

  • ごま油 小さじ1

  • 米 2合

作り方

  • 米を炊きます。
    洗った米に分量通りの水・ごま油・コンソメを加えてよく混ぜて炊飯する
  • 長芋をみじん切りにします。
  • たくあんもみじん切りにします。
  • 長芋、たくあん、しらすを合わせて混ぜます。(※しらすはトッピング用に少し残しておきます)
  • 炊けたご飯を盛り付けたら、上に4をのせます。
  • 枝豆とトッピング用のしらすをのせれば完成です。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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