5月14日の家事ヤロウでは、ギャル曽根さんが、うどん茶碗蒸しの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【家事ヤロウ】うどん茶碗蒸しのレシピ!ギャル曽根【5月14日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
20
minutesCalories
400
kcal家事ヤロウのうどん茶碗蒸しのレシピ。
材料
だしうどん 250g
えび 5尾
鶏もも肉 1枚
かまぼこ 60g
にんじん 30g
酒 少々
しょうゆ 少々
みつば 適量
- 卵液
全卵 4個
卵白 2個(油そば風うどんの残り)
白だし 大さじ5
水 400㏄
- だしうどん
冷凍うどん 1.6㎏
顆粒だし 大さじ2
サラダ油 大さじ1
作り方
- だしうどんをつくる。
冷凍うどんを表示通りゆで氷水で締める。
顆粒だし・サラダ油をまぶしたらOK。 - にんじんは輪切りにする。
鶏肉は一口大に切り、酒、しょうゆをからめて10分おく。 - ボウルに全卵・卵白を入れ、フォークで白身を切るように混ぜる。
ザルでこし、白だし・水を加えて混ぜる。 - 耐熱容器にだしうどん・エビ・鶏肉・かまぼこ・にんじんを入れて卵液を注ぐ。
- ラップをかけ、600Wの電子レンジで15分加熱する。
- 仕上げにみつばを乗せたら完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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