4月30日のノンストップでは、賛否両論の笠原将弘さんが、にんじんとしらすのかき揚げを教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】にんじんとしらすのかき揚げのレシピ!笠原将弘【4月30日】
Course: テレビServings
4
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
505
kcalノンストップのにんじんとしらすのかき揚げのレシピです。
材料
にんじん 1本(200g)
しらす 100g
- 【A】
マヨネーズ 大さじ6
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
しょうが(すりおろし) 小さじ1
- ----
万能ねぎ 8本
小麦粉 100g
- 【B】
卵 1個
水 1/2カップ
- ----
揚げ油 適量
レモン(半月切り) 1/2個
塩 少し
作り方
- 【A】は混ぜ合わせておく。
- にんじんはピーラーでリボン状にむく。
万能ねぎは3㎝長さに切る。 - ボウルに②、しらすを入れて混ぜ合わせ、小麦粉を少しずつ加えて全体に混ぜ合わせる。
- 別のボウルに【B】を入れてよく混ぜ合わせ、③に少しずつ加えてまとまるくらいのかたさにする。
- 揚げ油を170℃に熱し、④を食べやすい大きさにまとめながら落し入れる。
途中で上下を返して3~4分揚げる。
器に盛り、レモン、塩、①を添えて完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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