4月29日のヒルナンデスでは、キャンプ飯として、揚げないアジフライの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】揚げないアジフライのレシピ！キャンプ飯【4月29日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcalヒルナンデスの揚げないアジフライのレシピ。
材料
アジの開き 2枚
パン粉 50g
サラダ油 大さじ2
マヨネーズ 大さじ3
粉チーズ 大さじ3
塩こしょう 少々
作り方
- アジの開きに塩こしょうを振る。
- アジの開きにマヨネーズを塗る。
- パン粉に粉チーズを混ぜる。
- アジに粉チーズパン粉をたっぷりとつける。
- フライパンにサラダ油大さじ2をひいて、10分ほど揚げ焼きにすれば完成。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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