【ソレダメ】焼き野菜のマリネのレシピ!床嶋佳子【4月24日】

4月24日のソレダメでは、床嶋佳子さんが、焼き野菜のマリネの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【ソレダメ】焼き野菜のマリネのレシピ!床嶋佳子【4月24日】

Recipe by chimchanCourse: レシピ
Servings

4

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

200

kcal

ソレダメの焼き野菜のマリネのレシピです。

材料

  • なす 1本

  • ズッキーニ 1本

  • パプリカ(黄・赤) 各1/2個

  • ミニトマト 15個程度

  • マリネ液
  • バルサミコ酢 大さじ2

  • オリーブオイル 大さじ1

  • しょうゆ 小さじ1

  • はちみつ 小さじ1

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • ローズマリー 適量

作り方

  • なすとズッキーニを輪切りにする。
  • パプリカは種を取って乱切りにする。
  • ズッキーニとなすを100均のケーキ焼型(スクエア23㎝)に入れ、オーブントースターで8分加熱し、焦げ目をつける。
  • 焼き目がついたらミニトマトとパプリカを入れ、さらに2分焼く。
  • マリネ液の材料をボウルに入れて混ぜ、ローズマリーを加える。
  • シリコーン保存袋にマリネ液を入れて、焼いた野菜を加えてなじませる。
  • 冷蔵庫で1時間ほど寝かせれば完成。

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まとめ

ぜひ作ってみたいと思います。

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