【めざましテレビ】鶏むね肉のねぎ塩だれのレシピ!企業レシピ【4月16日】

4月16日のめざましテレビでは、SNSで話題の企業レシピとして、鶏むね肉のねぎ塩だれの作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【めざましテレビ】鶏むね肉のねぎ塩だれのレシピ!企業レシピ【4月16日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

10

minutes
Calories

300

kcal

めざましテレビの鶏むね肉のねぎ塩だれのレシピ。

材料

  • 鶏むね肉 小1枚(200g)

  • 塩 適量

  • こしょう 適量

  • 長ねぎ 5㎝

  • 酒 大さじ1/2

  • 鶏がらスープの素 小さじ1/2

  • おろしにんにく 小さじ1/4

  • 酢 小さじ1/4

作り方

  • クッキングシートを敷いた耐熱皿の上に鶏むね肉を置いて、フォークで何か所も穴を開ける。
    塩、こしょうを振る。
  • ねぎ塩だれを作る。
    ボウルに長ねぎのみじん切り、鶏がらスープの素、おろしにんにく、酢を加えて混ぜる。
  • ①の上にねぎ塩だれをのせて、クッキングシートで包む。
  • 500Wの電子レンジで5分加熱したら完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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