【よーいドン】豆腐の明石焼き風のレシピ!ミルクボーイ【3月4日】

3月4日のよーいドンでは、ミルクボーイのちゃちゃっとワンプレートで、豆腐の明石焼き風の作り方を教えてくれましたので紹介します。

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【よーいドン】豆腐の明石焼き風のレシピ!ミルクボーイ【3月4日】

Recipe by chimchanCourse: テレビ
Servings

2

servings
Prep time

5

minutes
Cooking time

25

minutes
Calories

300

kcal

豆腐の明石焼き風のレシピ。

材料

  • 木綿豆腐 1/3丁

  • じゃがいも 250g

  • たこ 適量

  • ねぎ 適量

  • めんつゆ 適量

  • 薄力粉 適量

作り方

  • じゃがいもは皮をむいてすりおろす。
  • 豆腐はさいの目に切る。
  • 鍋にすりおろしたじゃがいもと豆腐を入れる。
  • オリーブオイルを加え、加熱しながらまぜる。
  • 生地をバットに移し、ラップをかけ、氷水で冷やす。
  • ラップの上に生地を広げ、タコをのせる。
  • ラップで包みこみ、再び氷水で冷やし固める。
  • ラップからはがし、薄力粉をまぶす。
  • 丸めた生地をオリーブオイルで焼く。
  • めんつゆを温める。
  • 器に盛って、めんつゆをかけ、ネギをトッピングして完成。

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まとめ

ぜひ参考にしたいと思います。

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