2月14日のきょうの料理では、大原千鶴さんが、お刺身のカリカリ焼きの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【きょうの料理】お刺身のカリカリ焼きのレシピ!大原千鶴【2月14日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
200
kcalきょうの料理のお刺身のカリカリ焼きのレシピ。
材料
好みの魚(刺身/薄切り) 70g
- 【A】
薄口しょうゆ 小さじ1
酒 小さじ1
にんにく(すりおろす) 少々
- ----
レモン(搾りやすく切る) 適量
花椒 適宜
塩 適宜
片栗粉 適量
米油 大さじ2
作り方
- 刺身は大きければ半分に切る。
ボウルに【A】を入れて混ぜ、刺身を加えてからめ、5分ほどおく。 - 片栗粉大さじ1/2を加えて全体に絡め、さらに片栗粉大さじ1を加えてまぶす。
- フライパンに米油大さじ2を中火で熱し、②の刺身を並べ入れる。
上下を返しながら、両面にカリッと焼く。
紙タオルにのせて油を切り、器に盛る。
あれば花椒塩少々を添え、レモンを搾って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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