1月21日の男子ごはんでは、余りがちなお餅のアレンジとして、魚介の餅あんかけの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【男子ごはん】魚介の餅あんかけのレシピ!お餅アレンジ【1月21日】
Course: テレビServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
300
kcal男子ごはんの魚介の餅あんかけのレシピ。
材料
切り餅 2個
シーフードミックス 150g
にんにく 1片
しょうが 1片
赤唐辛子(小口切り) 小さじ1/2杯分
- 【A】
水 100㏄
酒 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
オイスターソース 大さじ1/2
片栗粉 小さじ1
鶏がらスープの素(半練り) 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/2
- ----
サラダ油 大さじ1
塩 適量
作り方
- シーフードミックスは解凍して具と汁に分ける。
切り餅は横1㎝幅に切る。
にんにく、しょうがは粗みじん切りにする。 - 【A】、シーフードミックスの汁を合わせて混ぜる。
- フライパンを熱してサラダ油を引き、餅を並べて中火でじっくり焼く。
両面に少し焼き色が付いて膨らみ始めたら、餅を寄せ、空いたところににんにく、しょうがを加えて中火で炒める。
香りが出てきたらシーフードミックス、赤唐辛子を加えて炒める。 - 油が回ったら再度よく混ぜた【A】を加え、とろみがつくまで炒め煮する。
味をみて薄ければ塩で調える。 - 器に盛って完成。
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目次
まとめ
ぜひ参考にしたいと思います。
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