12月9日のノンストップエッセでは、山椒ダレのピリ辛ダレが決め手 マグロのレアステーキの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ノンストップ】マグロのレアステーキのレシピ!ESSE【12月9日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
25
minutesCalories
292
kcalノンストップのマグロのレアステーキのレシピです。
材料
マグロ(刺身用) 2サク(300g)
酒 大さじ1
塩 ふたつまみ
黒こしょう ふたつまみ
- 【A】
玉ねぎ(粗みじん切り) 30g
しょうゆ 大さじ1と1/2
酢 大さじ1と1/2
砂糖 小さじ2
粉山椒 小さじ1
しょうが(すりおろす) 小さじ1
にんにく(すりおろす) 小さじ1/2
- ----
サラダ油 大さじ1
フリルレタス 適量
作り方
- バットにマグロを入れて酒を振り、ラップをかけて10分ほどおき、ペーパータオルで水気を拭きます。
塩、こしょうを両面に振ります。 - ボウルに【A】を混ぜ合わせて山椒ダレを作ります。
- フライパンにサラダ油をひき、①を入れて焼き色がつくまで、中火で両面1分ずつ焼き、中に完全に火が通る前に取り出し、食べやすい大きさに切ります。
- 器にフリルレタスと共に盛り、②のタレをかけて完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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