10月5日のヒルナンデスでは、料理のキホン検定で五十嵐美幸さんが、麻婆茄子カレーの作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】麻婆茄子カレーのレシピ!五十嵐美幸【10月5日】
Course: レシピServings
2
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
650
kcalヒルナンデスの麻婆茄子カレーのレシピ。
材料
ナス 1~2本
揚げ油 適量
豚ひき肉 150g
- 【A】
にんにく(みじん切り) 大さじ1/2
しょうが(みじん切り) 大さじ1/2
豆板醤 小さじ1
- 【B】
カレー粉 大さじ1
味噌 大さじ1
- 【C】
鶏ガラスープ 300㏄
オイスターソース 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
酢 大さじ1
- ----
わけぎ 2本
水溶き片栗粉 大さじ2
ごはん 適量
ラー油 適量
作り方
- ナスはヘタを落として、皮をしまむきにします。
それらを乱切りにします。 - ナスがしっかりとつかるくらいの油でサッと揚げ、ザルで油を切ります。
- 豚ひき肉を炒めて、色が変わったら、【A】のにんにく、しょうが、豆板醤を加えます。
- さらに、【B】のカレー粉と味噌を加えて炒めます。
- 【C】の鶏ガラスープ、オイスターソース、しょうゆ、酢を加えます。
- 揚げたナスとわけぎを加え、水溶き片栗粉でとろみをつけます。
- ご飯にかけ、ラー油をかけて完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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