9月24日のヒルナンデスでは、サイコロレストランで、高野豆腐ミンチのミートソース丼の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【ヒルナンデス】高野豆腐ミンチのミートソース丼のレシピ!サイコロレストラン【9月24日】
Course: レシピServings
3
servingsPrep time
5
minutesCooking time
15
minutesCalories
650
kcalヒルナンデスの高野豆腐ミンチのミートソース丼のレシピ。
材料
玉ねぎ 1/2個
ナス 1本
高野豆腐 2個
ご飯 3杯分
卵 3個
イタリアンハーブソルト 少々
パセリ 少々
オリーブオイル 大さじ1
コンソメ(顆粒) 小さじ1/2
- 【A】
塩 少々
にんにく(チューブ) 小さじ1
水 50ml
黒こしょう 少々
中濃ソース 大さじ3
ケチャップ 大さじ3
作り方
- 高野豆腐を水で戻し、水気を絞ってちぎり、ミキサーにかけます。
- 玉ねぎは粗みじん切り、ナスは皮ごといちょう切りにします。
- オリーブオイルで玉ねぎとナスを炒め、【A】を加えます。
- ③に細かくした高野豆腐を入れ、コンソメ、イタリアンハーブソルトを加えます。
- ご飯を器に盛り、④をかけ、目玉焼きをのせ、パセリを振ったら完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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