9月16日のキャストでは、時短簡単節約なにわメシで、神のよだれ鶏の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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【キャスト】神のよだれ鶏のレシピ!なにわメシ【9月16日】
Course: レシピServings
1
servingsPrep time
5
minutesCooking time
5
minutesCalories
250
kcalキャストの神のよだれ鶏のレシピです。
材料
鶏むね肉 200g
長ねぎ 1/4本
焼肉のタレ 大さじ2
酒 大さじ2
オイスターソース 大さじ1/2
ラー油 小さじ1/2
チューブにんにく 2㎝
作り方
- 長ねぎをみじん切りにします。
- みじん切りにした長ねぎに焼肉のタレを加えます。
さらに、オイスターソース、チューブにんにく、ラー油を入れます。 - 鶏むね肉を斜めにそぎ切りにし、ボウルに入れ、お酒をまぶします。
- 鶏むね肉を重ならないようにして、600Wの電子レンジで3分加熱します。
取り出して肉を裏返して、600Wの電子レンジで2分加熱します。 - 鶏むね肉から出た茹で汁大さじ1を②のタレに入れて混ぜます。
- お皿に鶏むね肉を盛って、ソースをかけて完成です。
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目次
まとめ
ぜひ作ってみたいと思います。
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