【ノンストップ 】青のり香る スティックチキンのレシピ！ESSE【6月10日】

作り方

• 鶏肉は皮を除いて1㎝太さの棒状に切ります。
  ボウルに入れて【A】を加え、よく混ぜ合わせます。
  ラップをかけて10分ほど置きます。
• パン粉を加えて混ぜ合わせます。
• フライパンにオリーブオイルを中火で熱して②を並べ、8分ほど焼きます。
• 肉に火が通り、全体にこんがりと焼き色がついたら器に盛り、レモンを添えて完成です。