11月21日のヒルナンデスでは
伝説の家政婦のmakoさんが
牛乳パックで作るミートローフ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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牛乳パックで作るミートローフのレシピ
牛乳パックを型にします。
材料
牛ひき肉
玉ねぎ
ピーマン
ベーコン
卵
塩
こしょう
作り方
①ポリ袋に牛ひき肉、玉ねぎのみじん切り
卵、塩こしょうを加えてよく捏ねます。
②ピーマンを繊維に沿って縦に半分に切り茹でます。
縦に切ることでビタミンが逃げにくいです。
③牛乳パックを箱型になるように切り
ベーコンを敷いて①の肉だねを半量のせます。
④ピーマンを敷いてその上にさらに肉だねを敷きます。
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⑤レンジで10分加熱して完成です。
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
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