10月31日の明石家さんまさんがMCのホンマでっかTVでは
和牛の水田さんがホンマでっかレストランのコーナーで
レンコン生地で作る美味しいヘルシーピザとして
友達ができるピザ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
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友達ができるピザのレシピ
どんだけ性格が悪くてもこのピザが作れたら
友達ができるというピザです。
材料(2枚分)
れんこん・・350g
片栗粉・・大さじ1
オリーブオイル・・大さじ2
<トッピング>
まいたけ・・50g
しめじ・・50g
青ネギ・・50g
塩コショウ・・適量
釜揚げしらす・・大さじ4
ピザ用チーズ・・60~80g
マヨネーズ・・適量
大葉・・6枚
作り方
①れんこんの皮をむきます。
アルミホイルをくしゃっとしたもので擦るときれいに剥けます。
②れんこんは約2mmの薄さに切ります。
③れんこんに片栗粉をまぶします。
④フライパンにオリーブオイルを入れて
れんこんをのせて焼きます。
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⑤まいたけ、しめじの石づきを除きます。
⑥別のフライパンにオリーブオイルをひいて⑤のきのこを焼きます。
⑦きのこがしんなりとしたら青ネギを2~3cmの長さに切って加えます。
塩コショウで味を調えます。
⑧⑦をれんこんの生地にのせます。
さらに釜揚げしらすをのせます。
⑨ピザ用チーズをのせてマヨネーズをかけます。
⑩バーナーで表面をあぶります。
家庭ではオーブンで焼けばOKです。
⑪大葉を細かく刻んで散らして完成です。
れんこんの炒め物のレシピ
ピザの残り物で作った炒め物はこちらです。
まとめ
めちゃくちゃいいですね。
ぜひ試してみたいと思います。
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