10月30日のおはよう朝日ですでは
ダイエットにおすすめのおからパウダーレシピとして
赤しそふりかけ
の作り方を教えてくれましたので紹介します。
スポンサーリンク
赤しそふりかけのレシピ
おからパウダーを混ぜることで
糖質の吸収が遅くなります。
材料
おからパウダー・・大さじ1
市販の赤しそふりかけ・・小さじ1/2
作り方
①おからパウダーと赤しそふりかけを混ぜるだけです。
スポンサーリンク
おからパウダーレシピのまとめ
まとめ
ぜひ参考にしてみたいと思います。
【おは朝】赤しそふりかけのレシピ！おからパウダー！おはよう朝日です！【10月30日】
コメント