【ソレダメ】長芋スムージーのレシピ！牛乳！ネバネバ食材！【10月24日】

10月24日のソレダメでは

長芋スムージー

の作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

長芋スムージーのレシピ

 

材料

長芋・・150g

牛乳・・1カップ

砂糖・・大さじ2

バニラエッセンス・・2～3滴

 

作り方

①長芋を角切りにして凍らせます。

 

②ミキサーに①と牛乳、砂糖、バニラエッセンスを加えます。

③滑らかになるまで撹拌して完成です。

 

まとめ

ぜひやってみたいと思います。