【名医のTHE太鼓判】紅麹で赤い甘酒のレシピ・お取り寄せ！赤い甘酒シャーベット！高血圧改善！【10月22日】

 

10月22日の名医のTHE太鼓判では

芸能人秋の余命宣告SPとして

紅麹を使った赤い甘酒の

作り方を教えてくれましたので紹介します。

 

赤い甘酒のレシピ

紅麹を使って作る甘酒です。

 

材料

紅麹

お米

 

作り方

①お米をお粥状に炊き上げます。

 

②清潔な保存容器に入れて紅麹を入れます。

 

③60℃に保温して一晩おけば完成です。

どうして血圧が下がる？

GABAの効果によって血圧の上昇を防いでくれます。

これは白い甘酒には含まれていません。

 

赤い甘酒のアレンジレシピ

牛乳と1：1で割って飲むとより飲みやすくなります。

 

製氷機に入れて凍らせればシャーベットみたいになります。

 

紅麹のお取り寄せ

紅麹は粉末ですが売られています。

 

まとめ

海外のサプリメントは怖いそうですが

DHCのサプリメントを飲んでみようと思います。